Eine eigene Sauna zu Hause hat viele Vorteile. Je nach Bedarf und eigener Freizeit kann man dem Wunsch nach einem Saunagang nachkommen ohne das Haus zu verlassen oder sich nach Öffnungszeiten zu richten. Und nach der Sauna ist man zu Hause und kann es sich direkt gemütlich machen, ohne nochmal raus zu müssen.

Doch was, wenn man eine Infrarot-Anwendung möchte, oder einem der Sinn nach einem Dampfbad steht? Hier ist eine Multifunktionskabine die Lösung. Man hat eine Kabine, in der man mehrere Anwendungsmöglichkeiten hat. Dies ist mittlerweile ein erfüllbarer Luxus für Ihr Zuhause. Gönnen Sie sich mehrere Arten der Anwendungen, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Die klassische finnische Sauna bringt den Kreislauf in Schwung, härtet ab und schützt somit vor Erkältungen, und das Immunsystem wird gestärkt. Eine Infrarot-Anwendung wirkt durch Tiefenwärme, sie entspannt die Muskulatur und sorgt kreislaufschonend für Wohlbehagen. Ein Dampfbad wiederum hat positive Auswirkungen auf die Atemwege, und auch das Hautbild kann sich sichtlich verbessern.

So hat jede Anwendung seine eigenen Vorzüge. Mit der Anschaffung einer Multifunktionskabine, oft auch als Kombisauna bezeichnet, kann man sich unterschiedliche Anwendungen in einer Kabine ermöglichen.

Verschiedene Kombinationen sind möglich: Finnische Sauna und Infrarot; oder Infrarot und Saunaverdampfer; oder Sauna, Infrarot und Dampfbad. Bei einigen Herstellern ist es möglich, sich erst für eine oder zwei Funktionen zu entscheiden, und später die Multifunktionskabine mit einer weiteren Funktion nachrüsten zu lassen. So hat man immer noch eine oder zwei Optionen offen, ohne sich gleich festlegen zu müssen.

Multifunktionskabinen gibt es in verschiedenen Ausführungen. Meistens bestehen sie aus Massivholzbohlen aus der bewährten nordischen Fichte. Es gibt sie mit Eck- oder Fronteinstieg, wobei man bei der Tür zwischen einer Ganzglastür oder einer Tür mit Glaseinlage wählen kann. Einige Modelle sind mit einem Dachkranz ausgestattet, diese wiederum sind auch mit Beleuchtung erhältlich.

Die Größe einer Multifunktionskabine richtet sich nach dem eigenen Bedarf und der Anzahl der Benutzer. Beim Platzbedarf sollte man großzügig ausmessen, denn die Kabine braucht rundum einige Zentimeter Abstand zu den Wänden und der Decke, damit Luft zirkulieren kann und Schimmelbildung vorgebeugt wird.

Mit einer eigenen Sauna zu Hause erfüllen sich immer mehr Menschen einen großen Wunsch. Denn in unserer hektischen Zeit wird es immer wichtiger einen ruhigen Gegenpol zu finden und auf die Gesundheit zu achten. Richten Sie sich zu Hause eine Wellness Sauna ein und schaffen Sie sich somit Ihre eigene Wohlfühloase.

Ein Saunagang wirkt wie ein Kurzurlaub für den Körper. Die Wellnesskultur wird immer grösser, denn beide Wörter, Wellness und Kultur stehen für eine bessere Lebensweise.

Es gibt immer mehr Wellness Anhänger, die viel Wert auf Entspannung und Wohlfühlen legen. Der achtsame Umgang mit sich selbst zahlt sich dann im Alltag aus. Man wird ruhiger und gelassener im Umgang mit anderen und somit auch stressresistenter.

Der Begriff Wellness gilt mittlerweile als Lebensphilosophie. Er umfasst alles, was in ruhiger Art und Weise über Körperanwendungen auf uns einwirkt und zu unserem Wohlbefinden beiträgt. Auch die mentale Entspannung wird immer wichtiger, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Ein Besuch in der Wellness Sauna wirkt sich somit positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Suchen Sie sich einen ansprechenden Platz für den Aufbau Ihrer Wellness Sauna aus. Denn auch die Umgebung trägt zur Entspannung bei. Wird man auf dem Weg zur Sauna ständig daran erinnert, den Keller aufräumen zu müssen, trägt das nicht zum Entspannen bei.

Eine Sauna wirkt schon von außen durch ihr helles Holz freundlich und einladend. Große Glasflächen oder Glastüren wecken beim Blick in die Wellness Sauna schon die Vorfreude auf die Anwendung. Wenn die Platzverhältnisse es zulassen, entscheidet man sich besser für eine Sauna mit Liegeflächen. Diese sind komfortabler als die kleineren Sitzflächen. Dazugehörende Kopfstützen machen die Sache rund.

Je nach den eigenen Bedürfnissen oder Vorlieben fällt die Entscheidung entweder auf die klassische finnische Sauna, eine Kombination Sauna und Dusche, Infrarotkabine oder eine Dampfduschsauna.

Die Ausstattung der Wellness Sauna ist mit vielerlei Zubehör möglich. Der Handel hält hier viele nützliche Dinge für die Verbraucher bereit. Und mit zusätzlichen Dekorationsartikeln kann man sich seine Wellnessoase noch individuell verschönern.

Eine eigene Sauna ist zuerst einmal sowieso immer günstiger als eine Fremdsauna. Denn Anfahrt und Eintrittsgeld entfallen bei der Heimsauna. Wenn man regelmäßig sauniert, dann haben sich die Kosten für eine Heimsauna schnell amortisiert. Das eine eigene Sauna privater ist als eine öffentliche, ist wiederum eine andere Sache. Man weiß so immer, mit wem man in der Sauna sitzt. Und die medizinische Wirkung einer Sauna hat unbestritten große Vorteile für die Gesundheit. Trotzdem muss man kein Vermögen in eine eigene Sauna investieren.

Zur Freude eines jeden Schnäppchenjägers hat ein Holzprofi immer eine günstige Sauna im Angebot. Ein Preisvergleich vor der Anschaffung lohnt sich deshalb auf alle Fälle. Eine günstige Sauna kaufen und trotzdem hohe Qualität zu erhalten – das ist heute möglich.

Bei Preisvergleichen unter verschiedenen Anbietern im Netz finden sich auch die Top-Hersteller. Dies bietet den Vorteil, das Material und Hersteller bekannt sind, und so auch ein Erfahrungsaustausch stattfinden kann. Nur ausgesuchte Hölzer und beste Verarbeitung garantieren dann auch eine lange Lebensdauer der Sauna.

Man kann eine Sauna selber bauen, dazu sollte man jedoch ein erfahrener Heimwerker sein. Oder man kann eine günstige Sauna bekommen, wenn man sie als Bausatz mit einer detaillierten Aufbau-Anleitung kauft. Eine Massivholzsauna zum Beispiel besteht aus waagerecht ineinander geschichteten Bohlen. Mit Hilfe eines zweiten Heimwerkers ist dieser Aufbau meist kein Problem und schnell erledigt. Eine andere Möglichkeit eine günstige Sauna zu bauen ist die Elementbauweise. Hier werden vorgefertigte Wandelemente nur noch miteinander verbunden. Diese einfache Variante ist eine beliebte Art des Saunabaus.

Für den weniger begabten Heimwerker wird ein Aufbauservice mit Festpreis angeboten. Dies ist auch zu empfehlen, wenn man selbst zu wenig Zeit hat eine Sauna aufzubauen, oder die Sache vom Fachmann erledigt haben will.

Auch eine günstige Sauna bietet alle neuen technischen Standards, wie zum Beispiel einen niedrigen Energieverbrauch. Und das Geld, was man beim Kauf einer günstigen Sauna gespart hat, bietet dann finanziellen Freiraum für die weitere Ausstattung oder zusätzliches Zubehör. Eine Freude für jeden Schnäppchenjäger.

Luxus für zu Hause – auch mit einer günstigen Sauna. Das bringt Entspannung für die ganze Familie beim Saunieren im eigenen Zuhause.

Bei dem heutigen unruhigen Lebensstil sucht man immer mehr nach Ruhe und Entspannung. Beides findet man in der Sauna. Zudem bietet ein Saunagang die Regeneration von Körper, Geist und Seele. Wenn der nötige Platz vorhanden ist, ist die Anschaffung einer eigenen Sauna eine gute Sache.

Sie sind ein handwerklich begabter Mensch oder sie haben einen in ihrem näheren Umfeld? Dann lässt sich der Traum von einer eigenen Sauna noch einfacher verwirklichen. Damit man nicht mühevoll und zeitraubend alle einzelnen Teile zusammensuchen muss, kauft man am besten einen Sauna Bausatz. Als Vorbereitung ist eine gute Planung nötig. Somit stellt sich zuerst die Frage, was man möchte, denn es gibt verschiede Saunatypen als Sauna Bausatz. Die Hersteller bieten zudem  eine große Auswahl an Kombinationen an.

Eine finnische Sauna ist der Klassiker unter den Saunen. Diese Art des Schwitzens durch das Betreiben eines Saunaofens und den anschließenden Aufgüssen ist die beliebteste Art der Sauna.

Eine Infrarotsauna ist z.B. eine Wärmequelle die dem Körper neue Energie bringt und damit auch das körperliche und mentale Wohlbefinden steigert. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Beweglichkeit durch die gesunde Wärme gesteigert.

Eine Wärmekabine bietet sanfte Entspannung. Trotz starken Schwitzens ist diese Anwendung sehr kreislaufschonend. Auch nach dem Sport findet man hier angenehme Regeneration und bei Rückenproblemen tut die Wärme besonders gut.

Auch als Sauna Bausatz gibt es die Dampfbadsauna. Mit der Verwendung von Duftzusätzen erreicht man hier eine besonders wohltuende Aromatherapie. Diese steigert das Wohlbefinden auf eine sehr angenehme Art über die Sinne.

Kauft man einen Sauna Bausatz ist auch die  Holzart und die Stärke der Wandelemente ein Auswahlkriterium. Außerdem gibt es traditionelle, exklusive oder Luxus Ausstattungen. Egal wofür man sich entscheidet, hat man den Sauna Bausatz dann aufgestellt und kann die Sauna benutzen, hält man sich gut in Form und bleibt lange fit.

Stress, Hektik – man braucht Entspannung. Zum Thema Wellness gibt es viele Meinungen. Wohltuend ist für viele ein Saunagang. Er bringt Entspannung und das gute Gefühl etwas für die Gesundheit zu tun. Es wäre natürlich schön dieses Vergnügen öfter zu haben.  Da liegt der Gedanke nahe, man könnte sich eine Sauna kaufen. Doch wie so oft kommt vor dem Kauf die Planung, und dazu sollte man sich die nötige Zeit lassen.

Sie möchten nun eine Sauna kaufen und fragen sich: womit fang ich an? Hier einige Gedankenhilfen. Bevor man kauft, sollte man sich auch mit anderen besprechen. Besprechen Sie sich auch mit den Personen, die an Kauf oder Nutzung beteiligt sind. Auch ein Erfahrungsaustausch mit Saunabesitzern kann sehr nützlich sein und vor Fehlkäufen schützen. Und der persönliche Geschmack spielt natürlich auch eine große Rolle.

Zuerst ist der Standort wichtig. Findet die Sauna Platz im Haus oder wird es eine Gartensauna? Wichtig ist zu bedenken,  wie vielen  Personen die Sauna Platz bieten soll. Dies bestimmt auch die Größe der Sauna. Dann wäre noch der Preis relevant beim Sauna kaufen. Es muss auch nicht immer eine Neue sein, man kann auch mit dem Gedanken spielen, eine Gebrauchte zu kaufen. Doch dabei wäre zu klären, wer die Sauna liefert und wer sie aufbaut.

Beim Sauna kaufen ist auch zu entscheiden welche Art Sauna man möchte. Die klassische finnische Sauna hat einen Saunaofen, der auf mindestens 70°C beheizt wird. Es herrscht geringe Luftfeuchtigkeit. Mit einer Kelle wird dann Wasser auf die heißen Steine gegossen, wodurch Dampf entsteht. Eine Sauna als Dampfbad ist ein Schwitzbad und hat nur ca. 45°C, aber 100% Luftfeuchtigkeit. Und es gibt Infrarotkabinen , in denen die wohltuende Tiefenwärme durch Infrarotlicht erzeugt wird.

Alle Arten der Sauna fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und stärken somit das Immunsystem. Dies sind nur einige Tipps zum Sauna kaufen, im Handel sowie im Internet gibt es noch mehr Informationen.