Eine eigene Sauna zu Hause hat viele Vorteile. Je nach Bedarf und eigener Freizeit kann man dem Wunsch nach einem Saunagang nachkommen ohne das Haus zu verlassen oder sich nach Öffnungszeiten zu richten. Und nach der Sauna ist man zu Hause und kann es sich direkt gemütlich machen, ohne nochmal raus zu müssen.

Doch was, wenn man eine Infrarot-Anwendung möchte, oder einem der Sinn nach einem Dampfbad steht? Hier ist eine Multifunktionskabine die Lösung. Man hat eine Kabine, in der man mehrere Anwendungsmöglichkeiten hat. Dies ist mittlerweile ein erfüllbarer Luxus für Ihr Zuhause. Gönnen Sie sich mehrere Arten der Anwendungen, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Die klassische finnische Sauna bringt den Kreislauf in Schwung, härtet ab und schützt somit vor Erkältungen, und das Immunsystem wird gestärkt. Eine Infrarot-Anwendung wirkt durch Tiefenwärme, sie entspannt die Muskulatur und sorgt kreislaufschonend für Wohlbehagen. Ein Dampfbad wiederum hat positive Auswirkungen auf die Atemwege, und auch das Hautbild kann sich sichtlich verbessern.

So hat jede Anwendung seine eigenen Vorzüge. Mit der Anschaffung einer Multifunktionskabine, oft auch als Kombisauna bezeichnet, kann man sich unterschiedliche Anwendungen in einer Kabine ermöglichen.

Verschiedene Kombinationen sind möglich: Finnische Sauna und Infrarot; oder Infrarot und Saunaverdampfer; oder Sauna, Infrarot und Dampfbad. Bei einigen Herstellern ist es möglich, sich erst für eine oder zwei Funktionen zu entscheiden, und später die Multifunktionskabine mit einer weiteren Funktion nachrüsten zu lassen. So hat man immer noch eine oder zwei Optionen offen, ohne sich gleich festlegen zu müssen.

Multifunktionskabinen gibt es in verschiedenen Ausführungen. Meistens bestehen sie aus Massivholzbohlen aus der bewährten nordischen Fichte. Es gibt sie mit Eck- oder Fronteinstieg, wobei man bei der Tür zwischen einer Ganzglastür oder einer Tür mit Glaseinlage wählen kann. Einige Modelle sind mit einem Dachkranz ausgestattet, diese wiederum sind auch mit Beleuchtung erhältlich.

Die Größe einer Multifunktionskabine richtet sich nach dem eigenen Bedarf und der Anzahl der Benutzer. Beim Platzbedarf sollte man großzügig ausmessen, denn die Kabine braucht rundum einige Zentimeter Abstand zu den Wänden und der Decke, damit Luft zirkulieren kann und Schimmelbildung vorgebeugt wird.

Stress, Hektik – man braucht Entspannung. Zum Thema Wellness gibt es viele Meinungen. Wohltuend ist für viele ein Saunagang. Er bringt Entspannung und das gute Gefühl etwas für die Gesundheit zu tun. Es wäre natürlich schön dieses Vergnügen öfter zu haben.  Da liegt der Gedanke nahe, man könnte sich eine Sauna kaufen. Doch wie so oft kommt vor dem Kauf die Planung, und dazu sollte man sich die nötige Zeit lassen.

Sie möchten nun eine Sauna kaufen und fragen sich: womit fang ich an? Hier einige Gedankenhilfen. Bevor man kauft, sollte man sich auch mit anderen besprechen. Besprechen Sie sich auch mit den Personen, die an Kauf oder Nutzung beteiligt sind. Auch ein Erfahrungsaustausch mit Saunabesitzern kann sehr nützlich sein und vor Fehlkäufen schützen. Und der persönliche Geschmack spielt natürlich auch eine große Rolle.

Zuerst ist der Standort wichtig. Findet die Sauna Platz im Haus oder wird es eine Gartensauna? Wichtig ist zu bedenken,  wie vielen  Personen die Sauna Platz bieten soll. Dies bestimmt auch die Größe der Sauna. Dann wäre noch der Preis relevant beim Sauna kaufen. Es muss auch nicht immer eine Neue sein, man kann auch mit dem Gedanken spielen, eine Gebrauchte zu kaufen. Doch dabei wäre zu klären, wer die Sauna liefert und wer sie aufbaut.

Beim Sauna kaufen ist auch zu entscheiden welche Art Sauna man möchte. Die klassische finnische Sauna hat einen Saunaofen, der auf mindestens 70°C beheizt wird. Es herrscht geringe Luftfeuchtigkeit. Mit einer Kelle wird dann Wasser auf die heißen Steine gegossen, wodurch Dampf entsteht. Eine Sauna als Dampfbad ist ein Schwitzbad und hat nur ca. 45°C, aber 100% Luftfeuchtigkeit. Und es gibt Infrarotkabinen , in denen die wohltuende Tiefenwärme durch Infrarotlicht erzeugt wird.

Alle Arten der Sauna fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und stärken somit das Immunsystem. Dies sind nur einige Tipps zum Sauna kaufen, im Handel sowie im Internet gibt es noch mehr Informationen.