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Selbst ist der Mann oder die Frau
Bei dem heutigen unruhigen Lebensstil sucht man immer mehr nach Ruhe und Entspannung. Beides findet man in der Sauna. Zudem bietet ein Saunagang die Regeneration von Körper, Geist und Seele. Wenn der nötige Platz vorhanden ist, ist die Anschaffung einer eigenen Sauna eine gute Sache.
Sie sind ein handwerklich begabter Mensch oder sie haben einen in ihrem näheren Umfeld? Dann lässt sich der Traum von einer eigenen Sauna noch einfacher verwirklichen. Damit man nicht mühevoll und zeitraubend alle einzelnen Teile zusammensuchen muss, kauft man am besten einen Sauna Bausatz. Als Vorbereitung ist eine gute Planung nötig. Somit stellt sich zuerst die Frage, was man möchte, denn es gibt verschiede Saunatypen als Sauna Bausatz. Die Hersteller bieten zudem eine große Auswahl an Kombinationen an.
Eine finnische Sauna ist der Klassiker unter den Saunen. Diese Art des Schwitzens durch das Betreiben eines Saunaofens und den anschließenden Aufgüssen ist die beliebteste Art der Sauna.
Eine Infrarotsauna ist z.B. eine Wärmequelle die dem Körper neue Energie bringt und damit auch das körperliche und mentale Wohlbefinden steigert. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Beweglichkeit durch die gesunde Wärme gesteigert.
Eine Wärmekabine bietet sanfte Entspannung. Trotz starken Schwitzens ist diese Anwendung sehr kreislaufschonend. Auch nach dem Sport findet man hier angenehme Regeneration und bei Rückenproblemen tut die Wärme besonders gut.
Auch als Sauna Bausatz gibt es die Dampfbadsauna. Mit der Verwendung von Duftzusätzen erreicht man hier eine besonders wohltuende Aromatherapie. Diese steigert das Wohlbefinden auf eine sehr angenehme Art über die Sinne.
Kauft man einen Sauna Bausatz ist auch die Holzart und die Stärke der Wandelemente ein Auswahlkriterium. Außerdem gibt es traditionelle, exklusive oder Luxus Ausstattungen. Egal wofür man sich entscheidet, hat man den Sauna Bausatz dann aufgestellt und kann die Sauna benutzen, hält man sich gut in Form und bleibt lange fit.