17
Apr

Eine gründliche Reinigung ist das A und O

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Sauna reinigen

Wer stolzer Besitzer einer Heimsauna ist, weiß die vielen Vorteile einer eigenen Sauna sicher zu schätzen. Entspanntes Saunen in aller Ruhe, ohne sich vorher oder nachher durch den Straßenverkehr zu quälen, keine fremden Blicke und Gerüche ertragen zu müssen und unabhängig von Öffnungszeiten zu sein, das alles sind die Vorzüge der Heimsauna.

Der einzige Nachteil einer Heimsauna ist, dass man sie selber reinigen muss. Für echte Saunaliebhaber, die die Vorzüge einer Sauna schätzen, stellt dies aber in der Regel kein Problem dar. Denn jedem stolzen Besitzer einer Heimsauna ist auch sicher daran gelegen, dass die eigene Sauna so lange wie möglich erhalten bleibt und auch lange Zeit wie neu bleibt.

Oft werden Handtücher in der Sauna benutzt, diese bieten aber keinen hundert prozentigen Schutz vor Schweiß und Verschmutzung. Eine gründliche Reinigung ist von Nöten, um die eigene Gesundheit und auch die der anderen Saunabesucher zu schützen.

Zum Sauna reinigen gibt es einige erwähnenswerte Punkte. Zur Vorbeugung von unnötiger Verschmutzung und um keine Schäden am Holz zu verursachen, sollten die Nutzer einer Sauna vor jedem Saunagang duschen. So wird vermieden, dass zuvor benutzte Cremes, Lotion oder Parfüm Spuren hinterlassen.

Idealerweise sollte man nach jedem Saunagang die Sauna reinigen. Die Sauna jedoch nie reinigen, während sie noch in Betrieb ist, und immer damit warten, bis sie abgekühlt ist.

Im Fachhandel erhältliche, spezielle Reinigungsmittel zum Sauna reinigen sind genauestens auf die Reinigung einer Sauna abgestimmt. Auf die Verwendung von chemischen Mitteln sollte man deshalb unbedingt verzichten. Sie könnten das unbehandelte Holz unnötig angreifen oder gar vernichten.

Die meisten Reinigungsmittel zum Sauna reinigen werden ins Wischwasser gegeben und finden dann mit einem leicht feuchten Tuch ihren Einsatz. Bei stärkerer Verschmutzung kann man einige Reiniger auch pur verwenden. Auf jeden Fall sollte man der Empfehlung zur Anweisung des Herstellers Folge leisten. Hartnäckige Verschmutzungen im Holz kann man meist vorsichtig mit feinem Schleifpapier entfernen.

Auch Füße hinterlassen Spuren in der Sauna, deshalb nach jedem Saunagang unbedingt den Boden wischen. Gründliches Lüften und Trocknen der Sauna unterstützen die Pflege der Sauna durch das Reinigen.

20
Mrz

Neue Möglichkeiten in der Saunawelt

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Sauna im Bad

Eine eigene Sauna, für die meisten Saunaliebhaber ist das die Krönung. Nun hat nicht jeder den Platz dafür im Keller oder Garten. Und auch die Mieter einer Wohnung denken oft gar nicht an die Möglichkeit einer eigenen Sauna. Doch auch in einer Mietwohnung kann man sich jetzt diesen Wunsch erfüllen.

Innovative Weiterentwicklungen der Hersteller machen es uns nun möglich, eine Sauna auch in den Wohnbereich zu integrieren. Und welcher Raum eignet sich dazu besser, als das Bad? Hat das Bad eine ausreichende Größe, man rechnet das Dreifache der Größe der Sauna, und eine Raumhöhe von mindestens 2,20 m, steht diesem Vorhaben in der Regel nichts im Wege. Eine freistehende Sauna braucht zudem noch mindestens 50 cm Abstand zur Wand.

Das Bad eignet sich hervorragend für den Einbau einer Sauna. Die dazu nötigen Anschlüsse wie Wasser, Strom und Abwasser sind im Bad schon vorhanden. Für eine kleine Sauna im Bad reicht eine normale Steckdose aus. Für eine größere lässt sich ein Starkstromanschluss nachrüsten. Beauftragen Sie hierfür jedoch unbedingt einen Elektromeister.

Für ausreichende Be- und Entlüftung sorgt entweder ein Fenster im Bad oder eine Lüftungsanlage. Auch eine Toilette ist hier in unmittelbarer Nähe, was sicher ebenfalls von Vorteil ist. Und die Dusche zur Abkühlung ist direkt parat.

Auch ein Ruheraum ist meist nicht weit: Da das Schlafzimmer meist neben oder in der Nähe des Bades ist, eignet sich das eigene Bett als Ruhezone. Und nach dem letzten Saunagang direkt zum Schlafen ins Bett, ohne nochmals raus zu müssen, wie bei einem öffentlichen Saunabesuch, ein Traum!

Es gibt speziell für den Einbau einer Sauna im Bad Modelle, die sich mit den gleichen Fliesen wie das Bad verkleiden lassen. So fügt sich die Sauna optimal in das Design des Bades ein. Edelstahl und Aludesign sorgen für den modernen Look. Alu in Verbindung mit Glas wirkt puristisch und doch auch edel. Eine Sauna im Bad kann in einer Ecke eingebaut werden und von außen verputzt oder gestrichen werden. Eine Holzverkleidung kann man auch in der Lieblingsfarbe lackieren und der Badeinrichtung anpassen. So kann eine Sauna im Bad sich sicher sehen lassen.

22
Feb

Wellness für zu Hause

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Dampfbad

Schon die alten Römer, Griechen sowie die Türken wussten die Vorzüge der Dampfbäder zu schätzen. Sie pflegten die Besuche der Bäder als Badekultur und nutzten die Bäder so oft es ihnen möglich war.

Zum Entspannen und Wohlfühlen ist ein Besuch im Dampfbad eine Wohltat. Zur Unterstützung der Gesundheit und ihrer Erhaltung trägt eine solche Anwendung immer bei. Und ganz besonders bei einer Erkältung kann man mit Kräuterzusätzen wie zum Beispiel Eukalyptus oder Minze eine Erleichterung und schnellere Heilung erreichen.

Ein Dampfbad ist ein angenehmes Schwitzbad mit ähnlicher Wirkung wie eine Sauna, ist aber für empfindliche Menschen oder Kinder kreislaufschonender. Durch den warmen Wasserdampf erreicht man eine Raumtemperatur von 40 – 50 ° C und eine Luftfeuchtigkeit von 80 – 100 %. Dieses Verhältnis von Temperatur und Luftfeuchte ist weniger belastend für den Organismus als ein Saunabesuch.

Die Kabinen sind in der Größe und der Sitzanordnung variabel. Je nach vorhandenem Platzangebot und der Anzahl der Familienmitglieder gibt es die unterschiedlichsten Angebote. Kabinenmit Materialien wie Keramik und Acryl, oder luxuriösere mit Natursteinen, sind nicht nur funktionell, sondern bilden zudem auch noch echte Hingucker. Kabinen mit Holzausstattung sorgen für eine natürliche, ursprüngliche Atmosphäre in der Kabine.

Der Dampfgenerator bildet das Herzstück im Dampfbad. Je nach Größe der Kabine wählt man die Leistungsstärke des Generators. Fachhändler bieten nur Geräte mit Sicherheitszertifikat an. Achten Sie hier auf das bekannte VDE Zeichen, das UCE Zeichen oder GS für geprüfte Sicherheit.

Ein Dampfbad kann zudem noch mit einigen technischen Funktionen ergänzt werden. Eine automatische Beduftung zum Beispiel bringt noch eine zusätzliche Funktion mit. Eine Zeitschaltuhr sorgt für zusätzlichen Komfort. Eine Beschallungsanlage sorgt mit der entsprechenden Musik für noch mehr Entspannung, und eine Beleuchtung als Sternenhimmel bildet noch ein optisches Highlight.

Ein Besuch im Dampfbad trainiert Herz und Kreislauf und steigert die Leistungsfähigkeit. Auch bei rheumatischen Beschwerden haben sich Dampfbadbesuche schon bewährt und für Linderung gesorgt. Auf alle Fälle sorgt eine solche Anwendung für Erholung und Entspannung nach einem anstrengenden Tag.

16
Jan

Mehr Funktionen – je nach Wahl

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Multifunktionskabine

Eine eigene Sauna zu Hause hat viele Vorteile. Je nach Bedarf und eigener Freizeit kann man dem Wunsch nach einem Saunagang nachkommen ohne das Haus zu verlassen oder sich nach Öffnungszeiten zu richten. Und nach der Sauna ist man zu Hause und kann es sich direkt gemütlich machen, ohne nochmal raus zu müssen.

Doch was, wenn man eine Infrarot-Anwendung möchte, oder einem der Sinn nach einem Dampfbad steht? Hier ist eine Multifunktionskabine die Lösung. Man hat eine Kabine, in der man mehrere Anwendungsmöglichkeiten hat. Dies ist mittlerweile ein erfüllbarer Luxus für Ihr Zuhause. Gönnen Sie sich mehrere Arten der Anwendungen, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Die klassische finnische Sauna bringt den Kreislauf in Schwung, härtet ab und schützt somit vor Erkältungen, und das Immunsystem wird gestärkt. Eine Infrarot-Anwendung wirkt durch Tiefenwärme, sie entspannt die Muskulatur und sorgt kreislaufschonend für Wohlbehagen. Ein Dampfbad wiederum hat positive Auswirkungen auf die Atemwege, und auch das Hautbild kann sich sichtlich verbessern.

So hat jede Anwendung seine eigenen Vorzüge. Mit der Anschaffung einer Multifunktionskabine, oft auch als Kombisauna bezeichnet, kann man sich unterschiedliche Anwendungen in einer Kabine ermöglichen.

Verschiedene Kombinationen sind möglich: Finnische Sauna und Infrarot; oder Infrarot und Saunaverdampfer; oder Sauna, Infrarot und Dampfbad. Bei einigen Herstellern ist es möglich, sich erst für eine oder zwei Funktionen zu entscheiden, und später die Multifunktionskabine mit einer weiteren Funktion nachrüsten zu lassen. So hat man immer noch eine oder zwei Optionen offen, ohne sich gleich festlegen zu müssen.

Multifunktionskabinen gibt es in verschiedenen Ausführungen. Meistens bestehen sie aus Massivholzbohlen aus der bewährten nordischen Fichte. Es gibt sie mit Eck- oder Fronteinstieg, wobei man bei der Tür zwischen einer Ganzglastür oder einer Tür mit Glaseinlage wählen kann. Einige Modelle sind mit einem Dachkranz ausgestattet, diese wiederum sind auch mit Beleuchtung erhältlich.

Die Größe einer Multifunktionskabine richtet sich nach dem eigenen Bedarf und der Anzahl der Benutzer. Beim Platzbedarf sollte man großzügig ausmessen, denn die Kabine braucht rundum einige Zentimeter Abstand zu den Wänden und der Decke, damit Luft zirkulieren kann und Schimmelbildung vorgebeugt wird.

18
Dez

Die Möglichkeit einer eigenen Sauna

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Elementsauna

Welcher Saunafreund wünscht sich das nicht: eine eigene Sauna zu Hause. Saunieren wann immer man will, ohne festgelegte Öffnungszeiten, ohne das Haus verlassen zu müssen. Schaffen Sie sich eine Oase der Gesundheit in Ihrem eigenen Zuhause. Mit einer Elementsauna ist das einfacher als man denkt.

Zuerst sucht man sich den geeigneten Standort im Haus aus. Es gibt Elementsaunen in verschiedensten Größen und Grundflächen. Zum erforderlichen Platzbedarf rechnet man dann noch ca. 5 cm ringsum dazu. Dieser Abstand ist mindestens zu Wänden und Decke erforderlich, damit Luft zirkulieren kann und sich kein Schimmel bilden kann.

Eine Elementsauna besteht aus einzelnen Holzelementen, die am zukünftigen Standort montiert werden. Vorgefertigte Wandelemente, die späteren Front- und Seitenwände, und die passenden Decken- und Dachelemente werden zu Ihnen nach Hause geliefert. Sie erhalten eine ausführliche Aufbauanleitung, welche die Montage erleichtert.

Eine Elementsauna ist oft günstiger in der Anschaffung als eine Massivholzsauna. Der Unterschied zwischen beiden besteht im Aufbau der Sauna. Während die Massivholzsauna aus ihren typischen, massiven Blockbohlen besteht, besteht eine Elementsauna aus einer dünneren Profilholzschicht mit einer zusätzlichen Isolierschicht. Diese ist mit einer Dampfsperre zum Saunainnenraum ausgestattet.

Eine Elementsauna ist preiswerter in der Herstellung und deshalb auch in der Anschaffung. Nichts desto trotz ist auch diese Sauna qualitativ hochwertig. Optimal gedämmte Elemente sorgen hier zum Beispiel für einen niedrigen Energieverbrauch. Somit bietet eine Elementsauna ein ausgewogenes Preis- Leistungsverhältnis.

Zusätzliche Elemente wie zum Beispiel ein Dachkranz mit Beleuchtung sorgen für mehr Komfort und eine noch schönere Optik. Als Außenverkleidung kann man auf die Holzelemente Tapeten anbringen, oder für die klassische Saunaoptik Holzplatten montieren. Für eine moderne, individuelle Optik kann man seine Elementsauna auch mit Kunststoff verkleiden.

http://www.holzprofi24.de/shop/wellness/sauna/
21
Nov

Ein Kurzurlaub für Körper und Geist

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Wellness Sauna

Mit einer eigenen Sauna zu Hause erfüllen sich immer mehr Menschen einen großen Wunsch. Denn in unserer hektischen Zeit wird es immer wichtiger einen ruhigen Gegenpol zu finden und auf die Gesundheit zu achten. Richten Sie sich zu Hause eine Wellness Sauna ein und schaffen Sie sich somit Ihre eigene Wohlfühloase.

Ein Saunagang wirkt wie ein Kurzurlaub für den Körper. Die Wellnesskultur wird immer grösser, denn beide Wörter, Wellness und Kultur stehen für eine bessere Lebensweise.

Es gibt immer mehr Wellness Anhänger, die viel Wert auf Entspannung und Wohlfühlen legen. Der achtsame Umgang mit sich selbst zahlt sich dann im Alltag aus. Man wird ruhiger und gelassener im Umgang mit anderen und somit auch stressresistenter.

Der Begriff Wellness gilt mittlerweile als Lebensphilosophie. Er umfasst alles, was in ruhiger Art und Weise über Körperanwendungen auf uns einwirkt und zu unserem Wohlbefinden beiträgt. Auch die mentale Entspannung wird immer wichtiger, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Ein Besuch in der Wellness Sauna wirkt sich somit positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Suchen Sie sich einen ansprechenden Platz für den Aufbau Ihrer Wellness Sauna aus. Denn auch die Umgebung trägt zur Entspannung bei. Wird man auf dem Weg zur Sauna ständig daran erinnert, den Keller aufräumen zu müssen, trägt das nicht zum Entspannen bei.

Eine Sauna wirkt schon von außen durch ihr helles Holz freundlich und einladend. Große Glasflächen oder Glastüren wecken beim Blick in die Wellness Sauna schon die Vorfreude auf die Anwendung. Wenn die Platzverhältnisse es zulassen, entscheidet man sich besser für eine Sauna mit Liegeflächen. Diese sind komfortabler als die kleineren Sitzflächen. Dazugehörende Kopfstützen machen die Sache rund.

Je nach den eigenen Bedürfnissen oder Vorlieben fällt die Entscheidung entweder auf die klassische finnische Sauna, eine Kombination Sauna und Dusche, Infrarotkabine oder eine Dampfduschsauna.

Die Ausstattung der Wellness Sauna ist mit vielerlei Zubehör möglich. Der Handel hält hier viele nützliche Dinge für die Verbraucher bereit. Und mit zusätzlichen Dekorationsartikeln kann man sich seine Wellnessoase noch individuell verschönern.

24
Okt

Preiswert zur eigenen Sauna

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günstige Sauna

Eine eigene Sauna ist zuerst einmal sowieso immer günstiger als eine Fremdsauna. Denn Anfahrt und Eintrittsgeld entfallen bei der Heimsauna. Wenn man regelmäßig sauniert, dann haben sich die Kosten für eine Heimsauna schnell amortisiert. Das eine eigene Sauna privater ist als eine öffentliche, ist wiederum eine andere Sache. Man weiß so immer, mit wem man in der Sauna sitzt. Und die medizinische Wirkung einer Sauna hat unbestritten große Vorteile für die Gesundheit. Trotzdem muss man kein Vermögen in eine eigene Sauna investieren.

Zur Freude eines jeden Schnäppchenjägers hat ein Holzprofi immer eine günstige Sauna im Angebot. Ein Preisvergleich vor der Anschaffung lohnt sich deshalb auf alle Fälle. Eine günstige Sauna kaufen und trotzdem hohe Qualität zu erhalten – das ist heute möglich.

Bei Preisvergleichen unter verschiedenen Anbietern im Netz finden sich auch die Top-Hersteller. Dies bietet den Vorteil, das Material und Hersteller bekannt sind, und so auch ein Erfahrungsaustausch stattfinden kann. Nur ausgesuchte Hölzer und beste Verarbeitung garantieren dann auch eine lange Lebensdauer der Sauna.

Man kann eine Sauna selber bauen, dazu sollte man jedoch ein erfahrener Heimwerker sein. Oder man kann eine günstige Sauna bekommen, wenn man sie als Bausatz mit einer detaillierten Aufbau-Anleitung kauft. Eine Massivholzsauna zum Beispiel besteht aus waagerecht ineinander geschichteten Bohlen. Mit Hilfe eines zweiten Heimwerkers ist dieser Aufbau meist kein Problem und schnell erledigt. Eine andere Möglichkeit eine günstige Sauna zu bauen ist die Elementbauweise. Hier werden vorgefertigte Wandelemente nur noch miteinander verbunden. Diese einfache Variante ist eine beliebte Art des Saunabaus.

Für den weniger begabten Heimwerker wird ein Aufbauservice mit Festpreis angeboten. Dies ist auch zu empfehlen, wenn man selbst zu wenig Zeit hat eine Sauna aufzubauen, oder die Sache vom Fachmann erledigt haben will.

Auch eine günstige Sauna bietet alle neuen technischen Standards, wie zum Beispiel einen niedrigen Energieverbrauch. Und das Geld, was man beim Kauf einer günstigen Sauna gespart hat, bietet dann finanziellen Freiraum für die weitere Ausstattung oder zusätzliches Zubehör. Eine Freude für jeden Schnäppchenjäger.

Luxus für zu Hause – auch mit einer günstigen Sauna. Das bringt Entspannung für die ganze Familie beim Saunieren im eigenen Zuhause.

09
Sep

Selbst ist der Mann oder die Frau

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Sauna Bausatz

Bei dem heutigen unruhigen Lebensstil sucht man immer mehr nach Ruhe und Entspannung. Beides findet man in der Sauna. Zudem bietet ein Saunagang die Regeneration von Körper, Geist und Seele. Wenn der nötige Platz vorhanden ist, ist die Anschaffung einer eigenen Sauna eine gute Sache.

Sie sind ein handwerklich begabter Mensch oder sie haben einen in ihrem näheren Umfeld? Dann lässt sich der Traum von einer eigenen Sauna noch einfacher verwirklichen. Damit man nicht mühevoll und zeitraubend alle einzelnen Teile zusammensuchen muss, kauft man am besten einen Sauna Bausatz. Als Vorbereitung ist eine gute Planung nötig. Somit stellt sich zuerst die Frage, was man möchte, denn es gibt verschiede Saunatypen als Sauna Bausatz. Die Hersteller bieten zudem  eine große Auswahl an Kombinationen an.

Eine finnische Sauna ist der Klassiker unter den Saunen. Diese Art des Schwitzens durch das Betreiben eines Saunaofens und den anschließenden Aufgüssen ist die beliebteste Art der Sauna.

Eine Infrarotsauna ist z.B. eine Wärmequelle die dem Körper neue Energie bringt und damit auch das körperliche und mentale Wohlbefinden steigert. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Beweglichkeit durch die gesunde Wärme gesteigert.

Eine Wärmekabine bietet sanfte Entspannung. Trotz starken Schwitzens ist diese Anwendung sehr kreislaufschonend. Auch nach dem Sport findet man hier angenehme Regeneration und bei Rückenproblemen tut die Wärme besonders gut.

Auch als Sauna Bausatz gibt es die Dampfbadsauna. Mit der Verwendung von Duftzusätzen erreicht man hier eine besonders wohltuende Aromatherapie. Diese steigert das Wohlbefinden auf eine sehr angenehme Art über die Sinne.

Kauft man einen Sauna Bausatz ist auch die  Holzart und die Stärke der Wandelemente ein Auswahlkriterium. Außerdem gibt es traditionelle, exklusive oder Luxus Ausstattungen. Egal wofür man sich entscheidet, hat man den Sauna Bausatz dann aufgestellt und kann die Sauna benutzen, hält man sich gut in Form und bleibt lange fit.

06
Aug

Mehr Lebensqualität für Sie

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Sauna zu Hause

Ein Saunabesuch ist Entspannung pur. Man kann nach einem langen Tag wunderbar entspannen und tut seiner Gesundheit dazu noch etwas Gutes. Die Wärme einer Sauna wirkt auch immer positiv auf das vegetative Nervensystem. Wenn man dafür nicht durch die halbe Stadt muss, umso besser. Haben Sie schon mal an eine Sauna zu Hause gedacht? Hat man den dafür erforderlichen Platz, kann man eine Sauna für zu Hause planen und umsetzen. Zuerst stellt man fest wo die Sauna ihren Standort finden soll und welche Grundfläche sie benötigt. Fehlt der Platz im Haus, machen Saunahäuser für den Garten den Wunsch nach einer Sauna zu Hause möglich.

Nun überlegt man sich, ob es eine klassische Sauna, eine Infrarot- oder Dampfkabine sein soll. Jede Art hat ihre eigenen Vorzüge. In der klassischen Sauna verteilt sich die Wärme im ganzen Raum gleichmäßig. Infrarotstrahlen wiederum treffen den Körper direkt, erhöhen somit die Körpertemperatur und bringen Sie von innen heraus zum Schwitzen. Das entschlackt und fördert die Regeneration. Ein Dampfbad als Ihre Sauna zu Hause beugt nicht nur Krankheiten vor. Sie bekämpft auch Erkältungen, kann bei Rheuma auch Schmerzen lindern und insgesamt das Immunsystem stärken. Mit regelmäßigen Saunagängen kann man nach neuesten Erkenntnissen auch den Blutdruck auf Dauer regulieren.

Relativ neu auf dem Markt sind Kombisaunen. Mit dieser Anschaffung schlägt man zwei Fliegen mit einer Klappe. Man muss sich nicht zwischen zwei oder mehr Möglichkeiten für eine Sauna zu Hause entscheiden. So gibt es z.B. eine Kombination von Sauna/Dampfbad, Infrarotkabinen mit Saunaofen, Sauna und Dusche oder Infrarotkabinen mit Soledampf. Die Preise für diese Geräte sind je nach Hersteller und Händler sehr unterschiedlich und werden auch dadurch bestimmt, ob man seine Sauna selbst abholt und aufbaut oder liefern und aufbauen lässt.

Sie sehen, es gibt viele verschiedene Möglichkeiten den Wunsch nach einer Sauna zu Hause umzusetzen. Egal für welches Gerät Sie sich letztendlich entscheiden, Sie gönnen sich damit Wohlfühlen und Erholen in den eigenen Wänden.

16
Jul

Guter Rat beim Sauna kaufen

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Sauna kaufen

Stress, Hektik – man braucht Entspannung. Zum Thema Wellness gibt es viele Meinungen. Wohltuend ist für viele ein Saunagang. Er bringt Entspannung und das gute Gefühl etwas für die Gesundheit zu tun. Es wäre natürlich schön dieses Vergnügen öfter zu haben.  Da liegt der Gedanke nahe, man könnte sich eine Sauna kaufen. Doch wie so oft kommt vor dem Kauf die Planung, und dazu sollte man sich die nötige Zeit lassen.

Sie möchten nun eine Sauna kaufen und fragen sich: womit fang ich an? Hier einige Gedankenhilfen. Bevor man kauft, sollte man sich auch mit anderen besprechen. Besprechen Sie sich auch mit den Personen, die an Kauf oder Nutzung beteiligt sind. Auch ein Erfahrungsaustausch mit Saunabesitzern kann sehr nützlich sein und vor Fehlkäufen schützen. Und der persönliche Geschmack spielt natürlich auch eine große Rolle.

Zuerst ist der Standort wichtig. Findet die Sauna Platz im Haus oder wird es eine Gartensauna? Wichtig ist zu bedenken,  wie vielen  Personen die Sauna Platz bieten soll. Dies bestimmt auch die Größe der Sauna. Dann wäre noch der Preis relevant beim Sauna kaufen. Es muss auch nicht immer eine Neue sein, man kann auch mit dem Gedanken spielen, eine Gebrauchte zu kaufen. Doch dabei wäre zu klären, wer die Sauna liefert und wer sie aufbaut.

Beim Sauna kaufen ist auch zu entscheiden welche Art Sauna man möchte. Die klassische finnische Sauna hat einen Saunaofen, der auf mindestens 70°C beheizt wird. Es herrscht geringe Luftfeuchtigkeit. Mit einer Kelle wird dann Wasser auf die heißen Steine gegossen, wodurch Dampf entsteht. Eine Sauna als Dampfbad ist ein Schwitzbad und hat nur ca. 45°C, aber 100% Luftfeuchtigkeit. Und es gibt Infrarotkabinen , in denen die wohltuende Tiefenwärme durch Infrarotlicht erzeugt wird.

Alle Arten der Sauna fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und stärken somit das Immunsystem. Dies sind nur einige Tipps zum Sauna kaufen, im Handel sowie im Internet gibt es noch mehr Informationen.